太陽礼拝A8日目
確実に柔軟性UPしている
両方の指が横に着くようになった
朝一は、むくみもあり
頭に血が上り
鼻づまりして
やはり少し気持ちが悪い
運動時間は
5回繰り返して
約10分
少し姿勢もよくなってきている気もする
とにかく、毎日続けます!
太陽礼拝A8日目
確実に柔軟性UPしている
両方の指が横に着くようになった
朝一は、むくみもあり
頭に血が上り
鼻づまりして
やはり少し気持ちが悪い
運動時間は
5回繰り返して
約10分
少し姿勢もよくなってきている気もする
とにかく、毎日続けます!