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●あなたのこぶしを開いてみよう
「あなたの心もそれと同じである」
いや～、参りました。
握ったこぶしを、固くなった心のメタファーに使うとは！！！
分かり易す～～～い！
ここで実験。
目を閉じてください。
あなたのこぶしを強く握ってみてください。
そして、その握ったこぶしが自分の心だとイメージしてみてください。
イメージできたら、深呼吸をして、息を吐きながら、手の力を抜き、こぶしを開いてみてください。
何回か繰り返すと、肩の力が抜け、脱力感を感じることができるでしょう。
固く握ったこぶしを開きながら、固く閉ざされた心を開くイメージに結びつけるだけで、心が少し柔らかくなった感じがします(^^♪
さらに
「こぶしが開いたようにあなたの心も開き始め、より柔軟性を持った、より有用な成功への道具となるであろう」
「心」が成功への道具になると言う発想もちょっと思いつかない。
正直、心を物のように例えられるとピンとこないけど、心が柔軟性を保つという部分には共感します。
ここで言う「心」が何なのか？については人によっていろいろだと思う。
あなたにとって「心」とは何ですか？
あなたにとって「心」とはどこにありますか？
「心」の場所も人によって違うって知ってました？
はい。
今日はここまで。
