212キロウルトラマラニックへの道20190328 2019/3/29 聡健美の健 今日の石垣島は26度とすっかり夏の陽気(^^) 日中は暑いので、夕方ジョギングしました。 距離は10キロ しばらくはゆっくりペースで体重を落とします(^^)
